Sit Up Bank Ubungen. Die verschiedenen Modelle mögen zunächst simpel aussehen, bieten jedoch die Möglichkeit, weitaus effizienter und zielorientierter als auf der Matte zu trainieren. eBay Kleinanzeigen: Sit Up Bank, Kleinanzeigen - Jetzt finden oder inserieren! eBay Kleinanzeigen - Kostenlos. Sit-Up Bänke sind Geräte für das Training der Bauchmuskulatur.
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Training Voor het trainen van de buikspieren. Bedeutung. gymnastische Übung, bei der man sich aus der Rückenlage heraus ohne Zuhilfenahme der Arme aufsetzt. Der Cross-Sit-up trainiert besonders die seitlichen Bauchmuskeln, die bei der klassischen Variante vernachlässigt werden.
